«بزرگترین درس های زندگی»(3)
سلام خدمت همه دوستان
مطالب زیر از کتاب «بزرگترین درس های زندگی» اثر «هال اربن» ترجمه شده توسط «مهدی قراچه داغی» برگرفته شده است. امیدوارم که این مطالب براتون مفید واقع بشه.
درس سوم: زندگی همچنین نشاط انگیز و به شدت لذتبخش است
رسیدن به تعادل در زندگی
اکنون به دو واقعیت زندگی توجه کردیم. اجازه بدهید به جنبه تابناکتر و ظریفتر آن هم نگاهی بیندازیم. باید قدر آن چیزهایی که سبب میشوند در سطح تعادل باقی بمانیم و مانع از آن میگردند که زیر وزنه جدی بودن خرد شویم، بدانیم. اشاره من به یکی از بزرگترین واقعیتهاست: انسان به تفریح و شادی نیاز دارد. نیازمند آن هستیم که بازی کنیم و از همه اینها مهمتر نیازمند خندیدن هستیم. وقتی تحت تاثیر مشکلات زندگی قرارا میگیریم، نیازمند آن هستیم که تنوعی به زندگیمان بدهیم. یکی از بهترین کارهایی که میتوانیم بکنیم این است که از مشرب خوش استفاده کنیم.
بایستی زندگی را بیش از اندازه سخت نگیریم، زندگی و خودمان را آنقدرها هم جدی نگیریم. اگرچه زندگی دشوار است و همیشه هم منصفانه نیست اما برای اینکه در این دنیا بقا و دوامی داشته باشیم باید همیشه بتوانیم بخندیم. بایستی موضوعات خنده دار را پیدا کنیم. اگر خوب نگاه کنیم موضوعات خنده دار را در پیرامون خود میبینیم.
خنده یک اولویت در زندگی
نمیگویم که شما در زندگی خود در نقش خندانندگان بزرگ ظاهر شوید. هر یک از ما برای خود شخصیتی داریم، هر کدام برای خود سبک و روشی داریم. و به همین جهت نمیتوانیم بسیاری از کارهایی را که دیگران میکنند انجام دهیم. و با این حال همه ما محتاج آنیم که برنامه خنده را داشته باشیم.
مکان مناسب برای شروع این برنامه خانهای است که در آن زندگی میکنید. جالب است اگر بتوانیم به خودمان بخندیم. به یاد کارهای خنده داری بیفتید که در طول زندگیتان انجام دادهاید. میتوانید این کارها را بیشتر انجام دهید. بگردید و جستجوگر باشید و بدانید که آنچه را جستجو میکنید به دست میآورید. بدانید که در پیرامون ما موقعیتهای فراوانی برای خندیدن و شادی وجود دارد. من از این سالم تر کاری را سراغ ندارم.
بخندید و خوش باشید
[ بازدید : 96 ] [ امتیاز : 0 ] [ امتیاز شما : ]